荔枝和什么水果最配 荔枝的最佳搭配

荔枝是市场上常见的水果，果圆、肉嫩、味甜、营养价值丰富，对人体健康有益。那么，荔枝最适合搭配哪种水果呢？给大家介绍一下吧。

荔枝配什么水果最好吃？

1.火龙果

最好搭配火龙果，富含花青素和膳食纤维，具有促进消化和减肥的作用。荔枝含有丰富的维生素和氨基酸，可以刺激食欲。将火龙果、荔枝、酸奶一起榨汁饮用，对人体有益。

2.红枣

荔枝营养丰富，有益于脾胃和肝脏，而红枣含有丰富的微量元素和氨基酸。将荔枝和红枣一起放在糖水或汤里煮，可以补气血，改善贫血。

3.苹果

苹果含有大量的维生素、氨基酸和纤维素。将苹果洗净切块，用荔枝榨汁饮用，有利于体内有毒废物的排出，起到补充营养、提高免疫力的作用。

4.皮尔斯

梨是一种凉性水果，具有清热去火的作用，适合肝火旺盛的人食用。荔枝是热性水果，食用过量会导致上火燥热。梨和荔枝榨汁可以缓解它们的特性，减少对胃的刺激。

5.绿色柠檬

青柠檬含有丰富的维生素C，可以减少皮肤黑色素的沉积，清除体内自由基，延缓衰老。榨半个青柠檬汁，和十个荔枝混合榨汁，可以美容养颜，排毒瘦身。